Статьи 45+ - Здоровье женщины

8 Октября 2020 Как ухаживать за кожей шеи Признаки старения кожи, такие, как морщины, пигментация и дряблость, раньше всего затрагивают самые уязвимые области, — например, шею. Почему это происходит? Как сделать так, чтобы шея выглядела моложе как можно дольше? И нужен ли для нее специальный крем? 3098 0

9 Апреля 2020 Каких компонентов не хватает нашей коже после 40 Независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за своей кожей, со временем она, к сожалению, теряет эластичность и упругость. Старение кожи — это сложный биологический процесс, на который влияет сочетание внутренних факторов (генетика, гормональные и метаболические процессы) и внешних факторов (ультрафиолетовое излучение, ветер, мороз, загрязненная окружающая среда, ионизирующая радиация, химические вещества, токсины). Как это происходит? 1650 0

23 Марта 2020 Крема, сыворотки, маски — каким средствам можно доверять в борьбе за красоту в зрелом возрасте? Старение кожи может быть вызвано разными причинами. На некоторые из них мы можем повлиять, а с другими ничего не можем поделать. Одна вещь, которую мы не можем изменить, — это естественный процесс старения. Меняется гормональный фон, снижается уровень эстрогена, коллагена и гиалуроновой кислоты. Уменьшается жирность кожи, она теряет эластичность, упругость, истончается... И вот вы смотрите в зеркало и замечаете новые морщинки... Что же делать? Принимая некоторые профилактические меры, можно замедлить старение кожи. Для этого используйте не только кремы, но и сыворотки и маски. 1395 0

24 Февраля 2020 Как ухаживать за волосами после 40? Все знают, что уход за волосами после 25-30 лет разительно отличается от того, который необходим в 40-летнем возрасте - наши волосы требуют не меньше внимания и заботы, особенно с годами.
С возрастом снижается количество защитного кожного жира и это неизбежно приводит к сухости и ломкости волос - поэтому после 40 лет женщины замечают, что прическа теряет былой объем. Чтобы исправить ситуацию необходимо тщательно подойти к подбору ухода - он должен складываться из интенсивного увлажнения, восстановления и укрепления волос, а также питания кожи головы.
1509 0

16 Января 2020 Преждевременное старение кожи и другие проблемы — жирная кожа, прыщи и угри С возрастом наша кожа утрачивает свою свежесть и сияние. На состояние кожи влияет множество факторов: от погоды до вредных привычек. Естественное увядание после кожи после 45–50 лет — это нормально. Однако если вы еще не достигли этого возраста, но стали замечать, что состояние кожи ухудшилось, возможно, дело в гормональных нарушениях. Причиной может быть недостаток эстрогенов и связанный с ним ранний климакс или нарушение работы яичников. 1507 0

15 Января 2020 Как ухаживать за кожей, если наступила менопауза Менопауза может привести к различным проблемам с кожей. Это связано с гормональной перестройкой. Снижается уровень эстрогена в крови, организм перестает вырабатывать достаточное количество коллагена и гиалуроновой кислоты, уменьшается жирность кожи, она истончается, становится сухой и менее эластичной. Ухудшается кровоснабжение и усиливается кислородное голодание тканей. Появляются и углубляются морщины, пигментные пятна и акне…
Давайте разберемся, как правильно ухаживать за кожей в период менопаузы.
2108 0

30 Сентября 2019 Гимнастика для лица С началом менопаузы ткани женского организма начинают терять эластичность. Очень часто именно в этот период начинают быть заметными возрастные изменения и на лице. Гимнастика для лица помогает держать лицевые мышцы в тонусе, а регулярная проработка "проблемных зон" уменьшает носогубные складки, делает четче овал лица и пр. 16374 0

6 Июня 2019 Как ухаживать за лицом после 40 лет? После 25 лет состояние кожи постепенно начинает ухудшаться. К 40 годам на лице уже видны мимические морщины, дерма становится более тонкой и уязвимой к различным негативным факторам, поэтому требует усиленного ухода. Чтобы сохранить молодость и привлекательный вид, важно подобрать комплексный уход за эпидермисом, который будет включать не только различные средства, но и специальные методики. Они помогут замедлить потерю эластичности и проявление глубоких морщин. 13652 0

7 Мая 2019 Как женщине омолодить лицо после 40 лет в домашних условиях С возрастом кожа лица и всего тела претерпевает изменения, вызванные стрессовыми ситуациями, перепадами гормонов, вредными привычками и неправильным уходом. Эластичность и способность эпидермиса к самовосстановлению значительно снижается, поэтому каждой женщине, желающей надолго сохранить красоту, важно знать, как омолодить лицо в 40 лет в домашних условиях. 30580 0

26 Апреля 2019 Массаж лица в домашних условиях от морщин в 40 лет Возрастные изменения дермы приводят к снижению ее упругости и эластичности. В результате потери влаги, образуются морщины, не только ухудшающие внешний вид женщины, но и способствующие снижению самооценки. Старение – неизбежный естественный процесс, но есть множество способов, которые помогут продлить молодость эпидермиса. Один из них – массаж лица, позволяющий не только омолодиться, но оздоровиться, так как на лице расположено много активных точек. 19799 0

22 Октября 2018 Как бороться с седыми волосами у женщин Появление первых седых волосков у женщин не всегда связано с возрастными изменениями. Перед тем как решиться на окрашивание волос, нужно убедиться, что седина – это не причина различных нарушений в организме. Возможно, потребуется изменить образ жизни, пересмотреть рацион. Использование красок – метод, который решает только вопрос эстетики, но не причину. Замедлить поседение локонов могут помочь различные физиотерапевтические процедуры и современные лечебные средства. 21151 0

2 Апреля 2018 Уход за кожей во время менопаузы Гормональная перестройка, происходящая во время менопаузы, сказывается и на состоянии кожи. Снижение выработки эстрогенов и прогестерона ведет к тому, что кожа легче теряет влагу, а значит, становится менее эластичной и склонной к появлению раздражений. Важно вовремя обратить на это внимание и внести небольшие изменения в ежедневный уход. 21141 0

17 Января 2018 Как сохранить молодость лица после 40 лет После 40 лет женщина начинает замечать первые морщины, дряблость кожи лица, характерные возрастные изменения. Да, время невозможно остановить, нельзя предотвратить неизбежное – старость. Но существует множество способов, чтобы как можно дольше сохранять свое лицо молодым. Для этого за кожей нужно правильно ухаживать, выполнять рекомендации косметологов и врачей. 19302 0

6 Декабря 2017 Уход за лицом после 40 лет После 40 лет женщина начинает замечать изменения в состоянии кожи своего лица: появляются морщины, она становится более сухой, истончается, увеличивается размер пор. Доказано, что после 25 начинаются необратимые процессы старения, но комплексный, своевременный уход позволит замедлить их. Гормональные изменения, происходящие на пятом десятке, только усиливают негативное влияние на кожу. Поэтому важно соблюдать несколько простых правил. 26484 0

27 Сентября 2017 Климактерический горбик: как вернуть шее красоту и здоровье? С возрастом у многих женщин образуется на затылке некрасивый нарост, который меняет осанку, снижает качество жизни. При своевременной профилактике, правильном лечении от него можно избавиться. Но если он появился, то это дело не 1-2 недель. Поэтому следует запастись терпением. В идеале – нужно не допустить его образования, но если этого не удалось избежать, то обязательно обратиться к врачу за помощью. 30050 0

18 Сентября 2017 Красота и здоровье женщины после 45 лет: советы специалистов Во многих зарубежных странах женщины уже несколько десятилетий не ставят знак равенства между менопаузой и увяданием. Весь мир с восхищением наблюдает за тем, как, несмотря на шикарный возраст, знаменитые кинодивы демонстрируют прекрасную фигуру, привлекательную внешность и жизненную активность. В нашей статье врачи и «звезды» расскажут о том, как грамотная гормонозаместительная терапия и сбалансированное питание продлевают молодость и дарят здоровье. 31025 0