Низкое либидо может стать большой проблемой, влиять на качество жизни, вызывая серьезное беспокойство. Как правило, отсутствие желания заниматься сексом связано как с физическими, так и с психологическими факторами. Рассмотрим самые распространенные из них.

Причины, связанные с физическим здоровьем

Причина №1. Тестостерон

За сексуальное влечение отвечает тестостерон. Снижение уровня этого гормона напрямую связано с тем, что секса больше не хочется. И, напротив, чем больше его вырабатывается, тем ярче сексуальное влечение. 

Причина №2. Менопауза

С менопаузой придется столкнуться каждой женщине старше 45 лет, а, возможно, и раньше. Выработка эстрогенов и тестостерона снижается, многие женщины начинают испытывать дискомфорт во время ПА из-за сухости во влагалище, и больше нет желания  продолжать вести половую жизнь. 




Причина №3. Послеродовой период

Сниженное содержание эстрогенов, кормление грудью, переутомление – все это может стать причинами снижения либидо. Обычно проблема решается самостоятельно через какое-то время. 

Причина №4 Лекарства

Бета-блокаторы, антидепрессанты и успокоительные средства также могут влиять на сексуальное желание. Перед приемом любых препаратов лучше всегда подробно уточнять возможные побочные реакции у врача. 

Причина №5 Боли во время ПА 

Боль во время ПА – веская причина отказа от секса. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Неприятные ощущения могут быть связаны с эндометриозом, миомой матки, инфекцией или другими проблемами со здоровьем. 


Психологические причины

Depositphotos_133265726_XL.jpg

Причина №1.Переутомление

На отсутствие сексуального желания влияет усталость. Организм ставит своей приоритетной задачей сон, а не секс. Кроме того, недосып приводит к уменьшению уровня тестостерона в крови и, следовательно, к снижению либидо. 

Причина №2. Стресс

Вы много нервничали в последнее время? Если ответ утвердительный, снижение либидо может быть связанно именно со стрессом. Во время сильных переживаний организм интенсивно начинает сжигать витамины группы С и В, что, в свою очередь, сказывается на проблемах в интимной жизни.  

Изнурительные занятия спортом организм также воспринимает как стресс и запускает соответствующую реакцию. Поэтому в погоне за ЗОЖ и красивой фигурой, не стоит забывать о здоровье. 

Причина №3.Неуверенность в себе 

Комплексы, связанные с неудовлетворенностью своим внешним видом, сказываются на снижении либидо. Когда мысли крутятся вокруг «несовершенств», некогда думать об удовольствии.

Причина №4. Социальные сети

Приходилось ли вам отвлекаться на звук сообщения на телефоне в вашей спальне? Быть все время на связи – значит перегружать свою нервную систему. Лучшее, что можно сделать, чтобы наладить интимную жизнь – выключить телефон после окончания рабочего дня. 

Причина №5. Сексуальная дисфункция у партнера 

И хотя проблема, казалось бы, не у вас, ситуация может повлиять на ваше сексуальное влечение. В этом случае вопрос нужно решать комплексно и совместно со второй половинкой, обязательно обратившись за консультацией к врачу.  

Внимание: статья носит информационный характер и не заменяет визит к врачу. Имеются противопоказания. Перед применением обязательна консультация со специалистом. 18+



Дата публилкации: 16 Августа 2021
32 0
ИНТЕРАКТИВ
Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье - особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.
  • 16 Ноября 2020 7 причин обратиться к гинекологу-эндокринологу Нашим самочувствием и здоровьем управляют гормоны. Эстрогены, прогестерон, тестостерон, инсулин, серотонин и другие гормоны влияют на фертильность, вес, состояние кожи, менструальный цикл, либидо. Если вы заметили изменения в вашем состоянии, возможно, виноваты гормоны. Разобраться, что именно пошло не так и почему, а также исправить нарушение в работе гормонов может гинеколог-эндокринолог. Это специалист, к которому можно обратиться практически с любой проблемой или вопросом. И вот семь причин это сделать. 1438 0
  • 9 Ноября 2020 К каким проблемам приводит гормональный дисбаланс и что делать? Сложно найти такой процесс в организме, который бы не регулировали гормоны. Каждый гормон выполняет свои функции, а также они влияют друг на друга. От слаженного действия этих веществ зависит наше самочувствие и здоровье. Сбой в синтезе и работе одного из гормонов может привести к самым разным нарушениям. Давайте разберемся, как понять, что у вас гормональный дисбаланс и что с этим делать. 1156 0
  • 2 Ноября 2020 Что такое гиперсексуальность и что с ней делать Сексуальное желание и секс — это важная часть жизни, но у вас могут возникнуть проблемы, если вы не можете контролировать свои сексуальные фантазии или поведение. Если потеря полового влечения — распространенная форма сексуальной дисфункции среди женщин, то о гиперсексуальности известно меньше. Некоторые ученые даже ставят под сомнение ее существование. Другие эксперты, напротив, указывают на огромный ущерб, который может нанести неконтролируемое сексуальное поведение: это и повышенный риск инфекций, и разрушение отношений между партнерами, и проблемы в эмоциональной сфере. 1386 0
Смотреть все статьи

Комментарии

Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений