Причины снижения женского либидо

Причины, связанные с физическим здоровьем

Причина №1. Тестостерон

За сексуальное влечение отвечает тестостерон. Снижение уровня этого гормона напрямую связано с тем, что секса больше не хочется. И, напротив, чем больше его вырабатывается, тем ярче сексуальное влечение. 

Причина №2. Менопауза

С менопаузой придется столкнуться каждой женщине старше 45 лет, а, возможно, и раньше. Выработка эстрогенов и тестостерона снижается, многие женщины начинают испытывать дискомфорт во время ПА из-за сухости во влагалище, и больше нет желания  продолжать вести половую жизнь. 

Причина №3. Послеродовой период

Сниженное содержание эстрогенов, кормление грудью, переутомление – все это может стать причинами снижения либидо. Обычно проблема решается самостоятельно через какое-то время. 

Причина №4 Лекарства

Бета-блокаторы, антидепрессанты и успокоительные средства также могут влиять на сексуальное желание. Перед приемом любых препаратов лучше всегда подробно уточнять возможные побочные реакции у врача. 

Причина №5 Боли во время ПА 

Боль во время ПА – веская причина отказа от секса. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Неприятные ощущения могут быть связаны с эндометриозом, миомой матки, инфекцией или другими проблемами со здоровьем. 

Психологические причины

Причина №1.Переутомление

На отсутствие сексуального желания влияет усталость. Организм ставит своей приоритетной задачей сон, а не секс. Кроме того, недосып приводит к уменьшению уровня тестостерона в крови и, следовательно, к снижению либидо. 

Причина №2. Стресс

Вы много нервничали в последнее время? Если ответ утвердительный, снижение либидо может быть связанно именно со стрессом. Во время сильных переживаний организм интенсивно начинает сжигать витамины группы С и В, что, в свою очередь, сказывается на проблемах в интимной жизни.  

Изнурительные занятия спортом организм также воспринимает как стресс и запускает соответствующую реакцию. Поэтому в погоне за ЗОЖ и красивой фигурой, не стоит забывать о здоровье. 

Причина №3.Неуверенность в себе 

Комплексы, связанные с неудовлетворенностью своим внешним видом, сказываются на снижении либидо. Когда мысли крутятся вокруг «несовершенств», некогда думать об удовольствии.

Причина №4. Социальные сети

Приходилось ли вам отвлекаться на звук сообщения на телефоне в вашей спальне? Быть все время на связи – значит перегружать свою нервную систему. Лучшее, что можно сделать, чтобы наладить интимную жизнь – выключить телефон после окончания рабочего дня. 

Причина №5. Сексуальная дисфункция у партнера 

И хотя проблема, казалось бы, не у вас, ситуация может повлиять на ваше сексуальное влечение. В этом случае вопрос нужно решать комплексно и совместно со второй половинкой, обязательно обратившись за консультацией к врачу.  

Внимание: статья носит информационный характер и не заменяет визит к врачу. Имеются противопоказания. Перед применением обязательна консультация со специалистом. 18+