Во время событий, которые относятся к ПМС, всегда происходят резкие перепады в соотношении гормонов - каких-то гормонов становится больше, а других наоборот - меньше. Все это приводит ко множеству симптомов и зачастую они связаны не только с настроением: болят живот и голова, повышается давление и температура, появляется чувство слабости. И чем сильнее гормональный дисбаланс, тем более выражены симптомы.
Не стоит забывать, что с возрастом картина меняется и в разные периоды женщины иначе ощущают ПМС - наиболее выраженные симптомы характерны для возраста до 20 лет, когда правильная выработка гормонов еще не стала более стабильной. А в 40-45 лет происходит постепенное угасание выработки гормонов - этот период длится несколько лет и симптомы вновь могут стать более непредсказуемыми и неприятными.
Тема менструации до сих пор остается табуированной в обществе, но стоит отметить, что регулярные кровотечения для большинства женщин даются непросто. По результатам опросов, около 72% представительниц женского пола испытывают дискомфорт во время месячных, а 40% предпочли бы забыть о менструациях, если это не будет вредить организму.
Ученые говорят о том, что подобная “усталость” вполне закономерна: до изобретения современных средств контрацепции, девушки практически всю свою жизнь находились в двух полярных состояниях - либо беременными, либо кормящими грудью. При этом количество менструальных циклов в среднем не превышало 180 за всю жизнь, а современные женщины успевают пережить более 450 циклов - именно поэтому сложилось мнение, что постоянные овуляции и менструации являются стрессом для нашей репродуктивной системы и изнашивают организм.
Так ли это? Можно сказать, что суть проблемы заключается не в самих менструациях, а в “бестолковых” регулярных месячных. После сложного периода полового созревания и установления двухфазного менструального цикла, организм начинает получать сигналы о начале половой жизни. Репродуктивной системой, как дирижер, управляет гипоталамо-гипофизарная система - именно она руководит этим “оркестром” и стремится к выполнению своей главной задачи - продолжению рода. Но именно работа репродуктивных органов “вхолостую” приводит к нежелательным процессам - миомам матки, эндометриозу, гиперплазии эндометрия и так далее.
В 90-х годах прошлого века эту тему затронул академик РАН В.Н. Серов и назвал ее эколого-репродуктивным диссонансом - это связано с различиями репродуктивного поведения современных женщин и тем поведением, которое работало тысячи лет до этого. Биологи и антропологи говорят о том, что женская репродуктивная система не приспособлена к длительному существованию без беременности и лактации - возможно, это пока, поскольку эволюционные изменения не успевают за развитием системы здравоохранения и не предусматривали создание различных контрацептивов.
Каждый месяц происходит отторжение функционального слоя эндометрия - менструации становятся все более обильными и продолжительными, а ежемесячные овуляции создают регулярное “воспаление” в брюшной области, связанное с разрывом ткани яичника.
Но устроить “каникулы” для яичников вполне возможно: например, поддерживать грудное вскармливание - первый год лактации помогает снизить вероятность возникновения рака молочной железы на 32%, а второй - почти на 50%.
Другим способом является возможность стабилизировать “внутреннего дирижера” - гипоталамо-гипофизарную систему с помощью комбинированных оральных контрацептивов. Они помогают репродуктивной системе перейти в состояние спокойного ожидания, что обеспечивает организму период биологического покоя.
Ежемесячные колебания половых гормонов, овуляции и ежемесячные менструации не представляют самостоятельной биологической ценности - они необходимы лишь для реализации функции продолжения рода. Поэтому, длительное подавление этих процессов вполне безопасно и гарантированно обратимо - но не стоит забывать, что применение оральных контрацептивов возможно только по назначению специалиста и при отсутствии противопоказаний.
Во время приема комбинированных оральных контрацептивов возможны менструальноподобные выделения, но они являются результатами реакции отмены - при длительном применение препаратов они могут сократиться до 3-4 проявлений в год. Тем более, что на рынке есть препараты с гибким режимом приема и поэтому женщины могут планировать свои менструации в удобное для них время.
Комментарии