Все, что нужно знать о сахарном диабете
Что такое сахарный диабет и как он развивается
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором в результате недостаточности в организме инсулина нарушается обмен веществ, прежде всего углеводный.
Инсулин — гормон, продуцируемый поджелудочной железой, в зоне ответственности которого — регулирование уровня глюкозы (сахара) в крови, важного источника энергии.
Наиболее распространенная форма диабета — это диабет 2-го типа. При диабете 2-го типа либо снижается восприимчивость организма к воздействию инсулина (инсулинорезистентность), то есть организм не может его эффективно использовать, либо инсулин не вырабатывается в количестве, достаточном для поддержания нормального уровня глюкозы. В результате неконтролируемого диабета развивается гипергликемия — повышение уровня сахара в крови. Диабет может привести к поражению сосудов, сердца, нервов, глаз и почек.
Как проявляется диабет 2-го типа
Сахарный диабета 2-го типа, как правило, развиваются медленно. Вы можете годами жить с диабетом и даже не подозревать об этом. Перечислим основные симптомы:
· учащенное мочеиспускание;
· повышенная жажда;
· повышенное чувство голода;
· необъяснимое похудение;
· нарушение зрения;
· усталость;
· медленно заживающие раны;
· частые инфекции;
· потемнение участков кожи в подмышечных впадинах и на шее.
Кто рискует больше
Ряд факторов может увеличить риск развития диабета 2-го типа. Они включают:
· избыточный вес или ожирение;
· недостаточную физическую активность;
· нездоровое питание;
· генетическую предрасположенность;
· возраст старше 45 лет;
· факторы окружающей среды;
· высокое кровяное давление;
· повышенный уровень холестерина;
· синдром поликистозных яичников;
· расу.
Как связаны климакс и сахарный диабет 2-го типа
Менопауза — это период в жизни каждой женщины, когда менструальный цикл прекращается, потому что яичники утрачивают свою фолликулярную активность. Выработка гормонов, прежде всего эстрогена и прогестерона, снижается. Средний возраст наступления менопаузы — 51 год.
Дефицит гормонов оказывает значительное влияние на качество жизни женщин в период климакса, в том числе повышается риск развития гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, нарушений кровообращения, набора веса. Гормональная перестройка организма и связанные с ней патологические изменения, повышают вероятность возникновения сахарного диабета 2-го типа.
Климакс и сахарный диабет отягощают течение друг друга. Это объясняет важность не только своевременной диагностики и адекватной терапии сахарного диабета, но и коррекции изменений климактерического периода.
Вы можете столкнуться со следующими сложностями:
· трудности с контролем сахара. Это происходит потому, что в период менопаузы снижается содержание эстрогена и прогестерона, которые влияют на то, как клетки реагируют на инсулин. Кроме того, менопауза вызывает проблемы со сном, что также отрицательно сказывается на уровне глюкозы;
· увеличение потребности в инсулине или таблетках в связи с набором веса во время менопаузы;
· проблемы в интимной жизни. Во время климакса развивается сухость влагалища, а диабет может привести к повреждению нервов во влагалище и истончению и воспалению его стенок;
· повышение риска инфекций мочевыводящих путей и влагалища вследствие диабета и климакса.
Как диагностируют сахарный диабет
Если вы столкнулись с описанными выше симптомами и у вас есть один или несколько факторов риска развития заболевания, запишитесь на консультацию к специалисту. Врач проведет осмотр и назначит все необходимые исследования.
Содержание сахара в крови — это главный показатель риска диабета. Тест на уровень глюкозы выполняется каждые три года, если сахар в пределах нормы, или по усмотрению лечащего врача.
Даже при отсутствии признаков, которые могут свидетельствовать о развитии диабета, каждая женщина после 40–45 лет должна пройти тест на уровень глюкозы в крови.
Как взять по контроль диабет и климактерический синдром?
Хотя менопауза может затруднить контроль уровня сахара в крови, существуют способы уменьшить проявление симптомов менопаузы и снизить влияние, которое они оказывают на контроль диабета.
· Ведите здоровый образ жизни: придерживайтесь сбалансированной диеты, регулярно уделяйте время физической активности, бросьте курить, если вы курите, и не злоупотребляйте алкоголем. Здоровый образ жизни помогает лучше себя чувствовать себя в период климакса, способствует снижению веса, а также является важным аспектом контроля диабета.
· Принимайте лекарства или соблюдайте схему инсулинотерапии в строгом соответствии с назначением специалиста.
· Держите под контролем артериальное давление и холестерин. При повышенных значениях спросите врача о способах нормализации этих показателей. Если у вас диабет, у вас повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Риск увеличивается еще больше с наступлением менопаузы.
· Обратитесь за помощью при симптомах менопаузы. Если вы страдаете от приливов, бессонницы, проблем с мочеиспусканием, сухости влагалища, сексуальных расстройств или других симптомов менопаузы, врач назначит лечение. Вам может подойти заместительная гормональная терапия (ЗГТ). ЗГТ используется для облегчения симптомов менопаузы путем замены эстрогена и прогестерона, выработка которых с возрастом постепенно снижается.
Остались вопросы? Заполните форму и мы ответим на них.
