Содержание:
- Первые признаки климакса у женщин от 45 до 50 лет
- Симптомы и основные провоцирующие факторы
- Факторы, влияющие на начало угасания половой функции у женщин
- Все о климаксе после 50, что вам нужно знать
- Дополнительные признаки менопаузы в 46 лет
- Что делать, если вы заметили признаки менопаузы в 50 лет и раньше
Первые признаки климакса у женщин от 45 до 50 лет
Проявление климакса в 45 лет похожи между собой. Проходя через этот этап, рано или поздно организм подвергается большому стрессу вследствие того, что для него закончилась важная фаза жизни – репродуктивная. Способность зачать, выносить и родить здоровых детей является едва ли не основной женской функцией, поэтому ее постепенное угасание чревато не только физиологическими, но и психологическими изменениями.
Клиническая картина проявлений климакса в 45 лет состоит из трех основных этапов:
- Первый из них предшествует менопаузе – первые признаки проявляются рано или их может вовсе не быть и до 50 лет. Менструации еще наступают, но становятся более редкими, непродолжительными. Предменструальный синдром мучает все больше, принося не только неприятные ощущения в области грудных желез, но и высыпания, тошноту, слабость, боли в области живота.
- Вторым признаком в 50 лет является непосредственно прекращение появления регулярного менструального кровотечения. Точно диагностировать наступление менопаузы сможет квалифицированный врач-гинеколог, чаще всего это происходит после года отсутствия менструаций.
- Последний этап характеризуется полным угасанием репродуктивной функции, недостаточным выделением женских гормонов.
Женщины отмечают излишнюю сухость кожных покровов, ломкость волос, неконтролируемые перепады настроения, приливы, боли в области висков и лба без видимых на это причин.
Симптомы и основные провоцирующие факторы
Его можно ощутить в любое время дня и ночи. Он характеризуется обильным потовыделением, поднятием кровяного давления, головокружением и общей слабостью. Через несколько минут общее самочувствие заметно улучшается.
Признаки у женщин в 45 лет более заметны, чем, например, в 50-55 лет, из-за лучшего состояния здоровья и отсутствия хронических заболеваний. Общее его протекание зависит не только от особенностей функционирования организма, но и совокупности внешних факторов. Не стоит исключать также наследственный фактор – если у вашей мамы и бабушки угасание репродуктивной функции началось рано, то вам не стоит ожидать наступления менопаузы после 50 лет, это маловероятно.
На какие признаки после 45 лет стоит в первую очередь обратить внимание:
- неожиданные приливы вне зависимости от времени суток и вашего общего состояния здоровья;
- внезапные сильные головные боли, перед которыми бессильны обезболивающие средства;
- излишняя раздражительность и вспыльчивость, агрессивность поведения;
- постоянное состояние усталости, даже после хорошего отдыха и полноценного сна;
- хроническая бессонница;
- апатия и навязчивое депрессивное состояние;
- резкие скачки кровяного давления.
Все это признаки климакса у женщин в 45 лет. Они формируют четкую клиническую картину вхождения вашего организма в период угасания половой функции.
Если вам меньше 45 лет, и вы считаете, что эти симптомы никак не связаны с постепенным угасанием репродуктивной функции, проконсультируйтесь с вашим врачом-гинекологом.
Тревожные симптомы менопаузы в 45 лет, на которые стоит обратить внимание
Кроме вышеуказанных симптомов менопауза у женщин может сопровождаться тяжелым и изнурительным для женского здоровья синдромом. Ей свойственны:
- серьезные нарушения и заболевания эндокринной системы – чаще всего страдает во время климакса именно щитовидная железа;
- сбои в функционировании вегето-сосудистой системы;
- одни из симптомов климакса у женщин от 47 до 50 лет – расстройства психики, нервные заболевания, подлежащие немедленной госпитализации и медикаментозному лечению.
Более подробно о состоянии своего здоровья и отсутствии серьезных заболеваний вы сможете узнать на плановом осмотре у врача-гинеколога и других профильных специалистов. При появлении признаков климакса у женщин в 52 года следует обязательно посещать раз в полгода-год женскую консультацию.
Факторы, влияющие на начало угасания половой функции
Чаще всего причиной раннего появления признаков климакса у женщин в 45-46 лет являются вредные привычки и негативное воздействие внешних факторов. Среди них выделяют:
- вредные гастрономические привычки – предпочтение всего острого, жирного, сладкого может привести к сбою работы эндокринной системы, продуцирующей жизненно важные для нормального функционирования организма гормоны – эстроген и прогестерон;
- место проживания – в странах с теплым климатом симптомы только появляются после 50 лет, тогда, как в умеренном климате можно заметить ранние признаки климакса уже в 45 лет;
- курение – оно в принципе отрицательно влияет на женское здоровье, тем более на репродуктивную функцию и выработку гормонов в необходимом количестве;
- голодание – если вы недоедаете, сидя на изнурительной диете, тогда организм воспринимает нехватку нужных питательных веществ как сигнал о необходимости сворачивания репродуктивной функции вашего организма. В таком случае наступают симптомы климакса не после 45, а намного раньше.
Часто подобные явления заметны в период войны или голода – могут полностью прекратится менструации даже в возрасте до 45 лет.
Все о климаксе после 50, что вам нужно знать
Фактически, у большинства проявляются признаки менопаузы в 47 лет, это среднестатистический возраст. Поэтому к 50 годам они сталкиваются с целым комплексом физических и психологических изменений, которые представляют собой переход организма к фазе старения и угасания основных жизненных функций. Климактерические симптомы в 50 лет четкие и явные, они больше касаются физиологии.
Отклонения в работе организма и симптомы климакса у женщин после 50 лет
Чаще всего жалуются на:
- Излишнюю стянутость и раздражение слизистой оболочки влагалища – это ведет за собой постепенное снижение полового влечения, развитие вагинитов, опущение стенок, постоянное жжение.
- Развитие заболеваний мочевого пузыря – частыми гостями становятся циститы, уретриты. Их основной причиной становится смещение положения матки и ее давление на мочевой пузырь и уретру, что и вызывает застой мочи и развитие острых воспалительных процессов.
- Сильное выпадение волос на голове, что нередко приводит к масштабной алопеции, а также появление излишней растительности на лице, руках, животе.
- Дряблость кожи лица и тела, снижение тургора эпидермиса, появление темных пигментных пятен – это первые признаки климакса 45-50 лет.
- Развитие остеопороза – недостаточная выработка гормонов приводит к остановке процесса обновления костной ткани. Это чревато развитием заболеваний, связанных с позвоночником, суставами, есть риск частых переломов из-за хрупкости костей.
Нередко разлад в отношениях семейной пары происходит именно из-за сниженного полового влечения в климактерическом периоде. Излишняя сухость и жжение во влагалище легко исправляются с помощью специальных вагинальных свечек, призванных восстановить привычную микрофлору и подарить снова радость от секса.
Дополнительные признаки менопаузы в 46 лет
Первое, что сигнализирует о том, что наступает климакс в 50 лет или раньше, является нарушение регулярности менструальных кровотечений, а также любые изменения в их структуре. Излишняя обильность и скудность выделений также являются признаками менопаузы у женщин от 47 до 52 лет.
Дополнительной возможностью диагностировать начало климакса у женщин после 50 лет и раньше является измерение в лабораторных условиях уровня эстрогена в течение определенного периода. Его резкие скачки являются одним из основных признаков климакса в 50 лет, когда постепенно угасает репродуктивная функция.
Заметить дополнительные симптомы менопаузы в 48 лет может также врач-гинеколог при личном осмотре. Таким способом можно идентифицировать наличие опухолей, кист и полипов в матке и яичниках и вовремя начать их лечение.
Многие также отмечают следующие климактерические проявления в 50 лет:
- изменение формы груди – из-за нехватки женских гормонов она слегка провисает и выглядит менее плотной и упругой;
- поверхность сосков становится более плоской и менее объемной;
- волосяная растительность на лобке постепенно редеет и светлеет.
Какие обследования нужно пройти, если вы заметили признаки климакса в 47-48 лет
Признаки климакса в 55 лет могут ничем не отличаться от аналогичных симптомов в 47 лет. Точно узнать о состоянии здоровья в целом и о состоянии репродуктивной системы в частности вы сможете, проходя регулярное комплексное обследование у профильных специалистов. Так вы сможете вовремя выявить любые отклонения и предотвратить появление осложнений.
Внимательно стоит следить за уровнем сахара крови – климактерические симптомы у женщин в 50 лет часто похожи на развитие сахарного диабета разных типов. Современные аппараты ультразвукового исследования позволят выявить развитие остеопороза на ранней стадии, что позволит начать курс эффективной терапии и полностью убрать этот признак климакса у женщин в 47 лет, чтобы он больше не смог вас побеспокоить.
Молочные железы также подвергаются большому риску. Уделяйте время для их осмотра – любые тревожные климактерические симптомы в 49 лет, связанные с состоянием груди, требуют:
- консультации квалифицированного маммолога;
- профилактического осмотра на маммографе;
- прохождения процедуры УЗИ и радиотермометрии;
- сдачи онкомаркеров.
Что делать, если вы заметили признаки менопаузы в 50 лет или раньше
Появление подобных признаков в 50 лет – не трагедия, а естественный физиологический процесс. Чтобы уменьшить их влияние на ваше общее эмоциональное и физическое состояние, внимательно прислушайтесь к нашим советам. Не лишайте себя регулярных прогулок на свежем воздухе, не засиживайтесь в душных офисных помещениях – так вы сможете нормализовать кровяное давление и избежать частых приливов. Регулярно принимайте контрастный душ – он поможет держать тело и кожу в тонусе, даже если климактерические проявления в 48 лет уже дают о себе знать.
Употребляйте в пищу еду, исключительно легкую и полезную для пищеварительного тракта – не стоит нагружать и без того ослабленный организм тяжелой и вредной пищей со множеством искусственных добавок. Чтобы облегчить уже появившиеся признаки у женщин в 49 лет, принимайте комплексные витамины С и Е и поливитамины – они помогут укрепить женский организм и восполнить запасы недостающих микроэлементов.
Для поддержания тела и мышц в тонусе выбирайте оздоровительную гимнастику, занятия по растяжке, бег трусцой, плавание, туризм. Так вы продлите свою молодость и оттянете момент наступления старости.
Основы ухода за собой в климактерическом периоде
Чтобы хоть как-то облегчить симптомы менопаузы в 55 лет, женщинам стоит:
- избегать стрессов, физическим и умственным трудом заниматься умеренно;
- полностью исключить из рациона алкоголь, кофеин, соль – они приводят к бессоннице, которая и так часто встречается во время менопаузы;
- регулярно употреблять морепродукты и рыбу, богатую полиненасыщенными жирными кислотами;
- посетить врача – в особо сложных случаях лечащими врачами назначается заместительная гормональная терапия для облегчения общего состояния здоровья.
Климактерические симптомы в 48 лет – еще один весомый повод интенсивнее заняться своим здоровьем, наслаждаться каждой минутой своей жизни, а не страдать от мысли, что невозможно больше зачать ребенка. При правильном подходе и системном обращении к квалифицированным врачам для консультации и осмотров вы не почувствуете ощутимых изменений в своем организме, кроме полного отсутствия менструаций. При необходимости получить бесплатную консультацию, записаться на прием к маммологу, гинекологу и другим специалистам можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.
Рекомендованное видео: