Причины снижения женского либидо
Низкое либидо может стать большой проблемой, влиять на качество жизни, вызывая серьезное беспокойство. Как правило, отсутствие желания заниматься сексом связано как с физическими, так и с психологическими факторами. Рассмотрим самые распространенные из них.
Причины, связанные с физическим здоровьем
Причина №1. Тестостерон
За сексуальное влечение отвечает тестостерон. Снижение уровня этого гормона напрямую связано с тем, что секса больше не хочется. И, напротив, чем больше его вырабатывается, тем ярче сексуальное влечение.
Причина №2. Менопауза
С менопаузой придется столкнуться каждой женщине старше 45 лет, а, возможно, и раньше. Выработка эстрогенов и тестостерона снижается, многие женщины начинают испытывать дискомфорт во время ПА из-за сухости во влагалище, и больше нет желания продолжать вести половую жизнь.
Причина №3. Послеродовой период
Сниженное содержание эстрогенов, кормление грудью, переутомление – все это может стать причинами снижения либидо. Обычно проблема решается самостоятельно через какое-то время.
Причина №4 Лекарства
Бета-блокаторы, антидепрессанты и успокоительные средства также могут влиять на сексуальное желание. Перед приемом любых препаратов лучше всегда подробно уточнять возможные побочные реакции у врача.
Причина №5 Боли во время ПА
Боль во время ПА – веская причина отказа от секса. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Неприятные ощущения могут быть связаны с эндометриозом, миомой матки, инфекцией или другими проблемами со здоровьем.
Психологические причины

Причина №1.Переутомление
На отсутствие сексуального желания влияет усталость. Организм ставит своей приоритетной задачей сон, а не секс. Кроме того, недосып приводит к уменьшению уровня тестостерона в крови и, следовательно, к снижению либидо.
Причина №2. Стресс
Вы много нервничали в последнее время? Если ответ утвердительный, снижение либидо может быть связанно именно со стрессом. Во время сильных переживаний организм интенсивно начинает сжигать витамины группы С и В, что, в свою очередь, сказывается на проблемах в интимной жизни.
Изнурительные занятия спортом организм также воспринимает как стресс и запускает соответствующую реакцию. Поэтому в погоне за ЗОЖ и красивой фигурой, не стоит забывать о здоровье.
Причина №3.Неуверенность в себе
Комплексы, связанные с неудовлетворенностью своим внешним видом, сказываются на снижении либидо. Когда мысли крутятся вокруг «несовершенств», некогда думать об удовольствии.
Причина №4. Социальные сети
Приходилось ли вам отвлекаться на звук сообщения на телефоне в вашей спальне? Быть все время на связи – значит перегружать свою нервную систему. Лучшее, что можно сделать, чтобы наладить интимную жизнь – выключить телефон после окончания рабочего дня.
Причина №5. Сексуальная дисфункция у партнера
И хотя проблема, казалось бы, не у вас, ситуация может повлиять на ваше сексуальное влечение. В этом случае вопрос нужно решать комплексно и совместно со второй половинкой, обязательно обратившись за консультацией к врачу.
Внимание: статья носит информационный характер и не заменяет визит к врачу. Имеются противопоказания. Перед применением обязательна консультация со специалистом. 18+